Spinach Artichoke Pasta vs Tomato Basil Pasta Salad: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Spinach Artichoke Pasta і Tomato Basil Pasta Salad на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g↑
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Spinach Artichoke PastaTomato Basil Pasta Salad
Pasta
120 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g
- Вуглеводи: 19 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Tomato Basil Pasta Salad| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Tomato Basil Pasta Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 120 |
| Білки | 9 g | 4 g |
| Вуглеводи | 42 g | 19 g |
| Жири | 14 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 120 in Tomato Basil Pasta Salad — 200 kcal more, 167% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 3 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 19 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 267 g of Tomato Basil Pasta Salad. Tomato Basil Pasta Salad fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок