Spinach Artichoke Pasta vs Squash and Sage Lasagna: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Spinach Artichoke Pasta ve Squash and Sage Lasagna karşılaştırması.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spinach Artichoke PastaSquash and Sage Lasagna
Pasta
130 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Squash and Sage Lasagna| 100 g başına | Spinach Artichoke Pasta | Squash and Sage Lasagna |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 130 |
| Protein | 9 g | 6 g |
| Karbonhidrat | 42 g | 20 g |
| Yağ | 14 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 130 in Squash and Sage Lasagna — 190 kcal more, 146% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 4 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 20 g. Per 100 kcal Squash and Sage Lasagna carries 4.6 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Squash and Sage Lasagna wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin