Spinach Artichoke Pasta vs Squash and Sage Lasagna: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Spinach Artichoke Pasta e Squash and Sage Lasagna por 100 g.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteína: 9 g↑
- Hidratos de carbono: 42 g
- Gordura: 14 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spinach Artichoke PastaSquash and Sage Lasagna
Pasta
130 kcal/ 100 g
- Proteína: 6 g
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 4 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Squash and Sage Lasagna| Por 100 g | Spinach Artichoke Pasta | Squash and Sage Lasagna |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 130 |
| Proteína | 9 g | 6 g |
| Hidratos de carbono | 42 g | 20 g |
| Gordura | 14 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 130 in Squash and Sage Lasagna — 190 kcal more, 146% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 4 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 20 g. Per 100 kcal Squash and Sage Lasagna carries 4.6 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Squash and Sage Lasagna wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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