Salmon Pesto Pasta vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Salmon Pesto Pasta ve Spinach Artichoke Pasta karşılaştırması.
Salmon Pesto Pasta
Pasta
300 kcal/ 100 g
- Protein: 23 g↑
- Karbonhidrat: 40 g
- Yağ: 10 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Salmon Pesto PastaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Besin değerleri: Spinach Artichoke Pasta| 100 g başına | Salmon Pesto Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 300 | 320 |
| Protein | 23 g | 9 g |
| Karbonhidrat | 40 g | 42 g |
| Yağ | 10 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Salmon Pesto Pasta 300 kcal, Spinach Artichoke Pasta 320 kcal. The gap sits in the protein — 23 g in Salmon Pesto Pasta against 9 g — while fat runs the other way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g. Per 100 kcal Salmon Pesto Pasta carries 7.7 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Salmon Pesto Pasta is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin