Salmon Pesto Pasta и Spinach Artichoke Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Salmon Pesto Pasta и Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Salmon Pesto Pasta
Pasta
300 kcal/ 100 g
- Белки: 23 g↑
- Углеводы: 40 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Salmon Pesto PastaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Открыть Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Salmon Pesto Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 300 | 320 |
| Белки | 23 g | 9 g |
| Углеводы | 40 g | 42 g |
| Жиры | 10 g | 14 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Salmon Pesto Pasta — 300 ккал, Spinach Artichoke Pasta — 320 ккал. Разница — в белке: 23 г у Salmon Pesto Pasta против 9 г, а жир наоборот: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 10 г. На 100 ккал у Salmon Pesto Pasta 7.7 г белка против 2.8 г у Spinach Artichoke Pasta. Salmon Pesto Pasta берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение