Salmon Pesto Pasta vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Salmon Pesto Pasta i Spinach Artichoke Pasta.
Salmon Pesto Pasta
Pasta
300 kcal/ 100 g
- Białko: 23 g↑
- Węglowodany: 40 g
- Tłuszcz: 10 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Salmon Pesto PastaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke Pasta| W 100 g | Salmon Pesto Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 300 | 320 |
| Białko | 23 g | 9 g |
| Węglowodany | 40 g | 42 g |
| Tłuszcz | 10 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Salmon Pesto Pasta 300 kcal, Spinach Artichoke Pasta 320 kcal. The gap sits in the protein — 23 g in Salmon Pesto Pasta against 9 g — while fat runs the other way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g. Per 100 kcal Salmon Pesto Pasta carries 7.7 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Salmon Pesto Pasta is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację