Salmon Pesto Pasta vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Salmon Pesto Pasta et Spinach Artichoke Pasta pour 100 g.
Salmon Pesto Pasta
Pasta
300 kcal/ 100 g
- Protéines: 23 g↑
- Glucides: 40 g
- Lipides: 10 g
Score santé: 6/10
Moins de calories
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Salmon Pesto PastaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protéines: 9 g
- Glucides: 42 g
- Lipides: 14 g
Score santé: 8/10
Valeurs nutritionnelles : Spinach Artichoke Pasta| Pour 100 g | Salmon Pesto Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 300 | 320 |
| Protéines | 23 g | 9 g |
| Glucides | 40 g | 42 g |
| Lipides | 10 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Salmon Pesto Pasta 300 kcal, Spinach Artichoke Pasta 320 kcal. The gap sits in the protein — 23 g in Salmon Pesto Pasta against 9 g — while fat runs the other way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g. Per 100 kcal Salmon Pesto Pasta carries 7.7 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Salmon Pesto Pasta is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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