Salmon Pesto Pasta vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Salmon Pesto Pasta і Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Salmon Pesto Pasta
Pasta
300 kcal/ 100 g
- Білки: 23 g↑
- Вуглеводи: 40 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Salmon Pesto PastaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Salmon Pesto Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 300 | 320 |
| Білки | 23 g | 9 g |
| Вуглеводи | 40 g | 42 g |
| Жири | 10 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Salmon Pesto Pasta 300 kcal, Spinach Artichoke Pasta 320 kcal. The gap sits in the protein — 23 g in Salmon Pesto Pasta against 9 g — while fat runs the other way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g. Per 100 kcal Salmon Pesto Pasta carries 7.7 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Salmon Pesto Pasta is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок