Roasted Garlic Tomato Soup vs Smoky Turkey Chili: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Roasted Garlic Tomato Soup ve Smoky Turkey Chili karşılaştırması.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g
- Karbonhidrat: 12 g
- Yağ: 3 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Roasted Garlic Tomato SoupSmoky Turkey Chili
Soup
120 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Karbonhidrat: 15 g
- Yağ: 5 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Smoky Turkey Chili| 100 g başına | Roasted Garlic Tomato Soup | Smoky Turkey Chili |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 120 |
| Protein | 2 g | 10 g |
| Karbonhidrat | 12 g | 15 g |
| Yağ | 3 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Smoky Turkey Chili carries 120 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 40 kcal more, 50% on top. The gap sits in the protein — 10 g in Smoky Turkey Chili against 2 g — and fat points the same way: 5 g in Smoky Turkey Chili against 3 g. Per 100 kcal Smoky Turkey Chili carries 8.3 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup for volume at a low calorie cost, Smoky Turkey Chili when the meal has to carry protein.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin