Roasted Garlic Tomato Soup vs Smoky Turkey Chili: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Roasted Garlic Tomato Soup і Smoky Turkey Chili на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Roasted Garlic Tomato SoupSmoky Turkey Chili
Soup
120 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 15 g
- Жири: 5 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Smoky Turkey Chili| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Smoky Turkey Chili |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 120 |
| Білки | 2 g | 10 g |
| Вуглеводи | 12 g | 15 g |
| Жири | 3 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Smoky Turkey Chili carries 120 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 40 kcal more, 50% on top. The gap sits in the protein — 10 g in Smoky Turkey Chili against 2 g — and fat points the same way: 5 g in Smoky Turkey Chili against 3 g. Per 100 kcal Smoky Turkey Chili carries 8.3 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup for volume at a low calorie cost, Smoky Turkey Chili when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок