Roasted Garlic Tomato Soup vs Smoky Turkey Chili: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Roasted Garlic Tomato Soup i Smoky Turkey Chili.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato SoupSmoky Turkey Chili
Soup
120 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 15 g
- Tłuszcz: 5 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Smoky Turkey Chili| W 100 g | Roasted Garlic Tomato Soup | Smoky Turkey Chili |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 120 |
| Białko | 2 g | 10 g |
| Węglowodany | 12 g | 15 g |
| Tłuszcz | 3 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Smoky Turkey Chili carries 120 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 40 kcal more, 50% on top. The gap sits in the protein — 10 g in Smoky Turkey Chili against 2 g — and fat points the same way: 5 g in Smoky Turkey Chili against 3 g. Per 100 kcal Smoky Turkey Chili carries 8.3 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup for volume at a low calorie cost, Smoky Turkey Chili when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację