Coconut Water vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Coconut Water ve Sunny Citrus Smoothie karşılaştırması.
Coconut Water
Beverages
19 kcal/ 100 g
- Protein: 0.7 g
- Karbonhidrat: 4.5 g
- Yağ: 0.2 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Coconut WaterSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g↑
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Sunny Citrus Smoothie| 100 g başına | Coconut Water | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 19 | 85 |
| Protein | 0.7 g | 1 g |
| Karbonhidrat | 4.5 g | 20 g |
| Yağ | 0.2 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 19 in Coconut Water — 66 kcal more, 347% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 4.5 g. Per 100 kcal Coconut Water carries 3.7 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Coconut Water wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin