Coconut Water vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Coconut Water und Sunny Citrus Smoothie pro 100 g.
Coconut Water
Beverages
19 kcal/ 100 g
- Protein: 0.7 g
- Kohlenhydrate: 4.5 g
- Fett: 0.2 g
Gesundheitswert: 9/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Coconut Water ansehenSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g↑
- Kohlenhydrate: 20 g
- Fett: 0.5 g
Gesundheitswert: 9/10
Mehr Protein
Nährwerte von Sunny Citrus Smoothie ansehen| Pro 100 g | Coconut Water | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 19 | 85 |
| Protein | 0.7 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 4.5 g | 20 g |
| Fett | 0.2 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 19 in Coconut Water — 66 kcal more, 347% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 4.5 g. Per 100 kcal Coconut Water carries 3.7 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Coconut Water wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App