Cinnamon Almond Granola vs Spicy Tuna Nachos: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Cinnamon Almond Granola ve Spicy Tuna Nachos karşılaştırması.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Besin değerleri: Cinnamon Almond GranolaSpicy Tuna Nachos
Snacks
210 kcal/ 100 g
- Protein: 14 g↑
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 10 g
Sağlık puanı: 5/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spicy Tuna Nachos| 100 g başına | Cinnamon Almond Granola | Spicy Tuna Nachos |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 210 |
| Protein | 10 g | 14 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 20 g |
| Yağ | 20 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 210 in Spicy Tuna Nachos — 240 kcal more, 114% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 10 g. Per 100 kcal Spicy Tuna Nachos carries 6.7 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Spicy Tuna Nachos wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin