Cinnamon Almond Granola и Spicy Tuna Nachos: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cinnamon Almond Granola и Spicy Tuna Nachos на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Открыть Cinnamon Almond GranolaSpicy Tuna Nachos
Snacks
210 kcal/ 100 g
- Белки: 14 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 5/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Spicy Tuna Nachos| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Spicy Tuna Nachos |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 210 |
| Белки | 10 g | 14 g |
| Углеводы | 60 g | 20 g |
| Жиры | 20 g | 10 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Cinnamon Almond Granola 450 ккал против 210 у Spicy Tuna Nachos — на 240 ккал больше, плюс 114 %. Разница — в углеводах: 60 г у Cinnamon Almond Granola против 20 г, и жир туда же: 20 г у Cinnamon Almond Granola против 10 г. На 100 ккал у Spicy Tuna Nachos 6.7 г белка против 2.2 г у Cinnamon Almond Granola. Spicy Tuna Nachos выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение