Cinnamon Almond Granola vs Spicy Tuna Nachos: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Spicy Tuna Nachos на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaSpicy Tuna Nachos
Snacks
210 kcal/ 100 g
- Білки: 14 g↑
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 5/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Spicy Tuna Nachos| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Spicy Tuna Nachos |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 210 |
| Білки | 10 g | 14 g |
| Вуглеводи | 60 g | 20 g |
| Жири | 20 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 210 in Spicy Tuna Nachos — 240 kcal more, 114% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 10 g. Per 100 kcal Spicy Tuna Nachos carries 6.7 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Spicy Tuna Nachos wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок