Cinnamon Almond Granola vs Spicy Tuna Nachos: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cinnamon Almond Granola e Spicy Tuna Nachos por 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond GranolaSpicy Tuna Nachos
Snacks
210 kcal/ 100 g
- Proteína: 14 g↑
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 10 g
Pontuação de saúde: 5/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spicy Tuna Nachos| Por 100 g | Cinnamon Almond Granola | Spicy Tuna Nachos |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 210 |
| Proteína | 10 g | 14 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 20 g |
| Gordura | 20 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 210 in Spicy Tuna Nachos — 240 kcal more, 114% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 10 g. Per 100 kcal Spicy Tuna Nachos carries 6.7 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Spicy Tuna Nachos wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Registe automaticamente
Digitalize qualquer refeição com a app e obtenha logo uma estimativa de calorias e macronutrientes.
Obter a app