Cinnamon Almond Granola vs Spicy Tuna Nachos: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Spicy Tuna Nachos.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaSpicy Tuna Nachos
Snacks
210 kcal/ 100 g
- Białko: 14 g↑
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 10 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spicy Tuna Nachos| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Spicy Tuna Nachos |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 210 |
| Białko | 10 g | 14 g |
| Węglowodany | 60 g | 20 g |
| Tłuszcz | 20 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 210 in Spicy Tuna Nachos — 240 kcal more, 114% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 10 g. Per 100 kcal Spicy Tuna Nachos carries 6.7 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Spicy Tuna Nachos wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację