Cinnamon Almond Granola vs Peanut M&Ms: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Cinnamon Almond Granola ve Peanut M&Ms karşılaştırması.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Cinnamon Almond GranolaPeanut M&Ms
Snacks
502 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g
- Karbonhidrat: 63 g
- Yağ: 24 g
Sağlık puanı: 5/10
Besin değerleri: Peanut M&Ms| 100 g başına | Cinnamon Almond Granola | Peanut M&Ms |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 502 |
| Protein | 10 g | 10 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 63 g |
| Yağ | 20 g | 24 g |
What the numbers say
Per 100 g Peanut M&Ms carries 502 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 52 kcal more, 12% on top. The gap sits in the fat: 24 g in Peanut M&Ms against 20 g. The same 502 kcal is 100 g of Peanut M&Ms or 112 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Peanut M&Ms is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin