Cinnamon Almond Granola vs Peanut M&Ms: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Cinnamon Almond Granola und Peanut M&Ms pro 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g
- Kohlenhydrate: 60 g
- Fett: 20 g
Gesundheitswert: 7/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Cinnamon Almond Granola ansehenPeanut M&Ms
Snacks
502 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g
- Kohlenhydrate: 63 g
- Fett: 24 g
Gesundheitswert: 5/10
Nährwerte von Peanut M&Ms ansehen| Pro 100 g | Cinnamon Almond Granola | Peanut M&Ms |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 502 |
| Protein | 10 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 63 g |
| Fett | 20 g | 24 g |
What the numbers say
Per 100 g Peanut M&Ms carries 502 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 52 kcal more, 12% on top. The gap sits in the fat: 24 g in Peanut M&Ms against 20 g. The same 502 kcal is 100 g of Peanut M&Ms or 112 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Peanut M&Ms is the pick when a small volume has to carry the energy.
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