Cinnamon Almond Granola и Peanut M&Ms: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cinnamon Almond Granola и Peanut M&Ms на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Cinnamon Almond GranolaPeanut M&Ms
Snacks
502 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g
- Углеводы: 63 g
- Жиры: 24 g
Оценка: 5/10
Открыть Peanut M&Ms| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Peanut M&Ms |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 502 |
| Белки | 10 g | 10 g |
| Углеводы | 60 g | 63 g |
| Жиры | 20 g | 24 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Peanut M&Ms 502 ккал против 450 у Cinnamon Almond Granola — на 52 ккал больше, плюс 12 %. Разница — в жире: 24 г у Peanut M&Ms против 20 г. 502 ккал набирается из 100 г (Peanut M&Ms) или 112 г (Cinnamon Almond Granola). Cinnamon Almond Granola легче вписать в ограниченную норму; Peanut M&Ms берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение