Cinnamon Almond Granola vs Peanut M&Ms: calories & macros
Cinnamon Almond Granola와(과) Peanut M&Ms의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g
- 탄수화물: 60 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Cinnamon Almond Granola 영양 정보 보기Peanut M&Ms
Snacks
502 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g
- 탄수화물: 63 g
- 지방: 24 g
건강 점수: 5/10
Peanut M&Ms 영양 정보 보기| 100 g당 | Cinnamon Almond Granola | Peanut M&Ms |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 502 |
| 단백질 | 10 g | 10 g |
| 탄수화물 | 60 g | 63 g |
| 지방 | 20 g | 24 g |
What the numbers say
Per 100 g Peanut M&Ms carries 502 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 52 kcal more, 12% on top. The gap sits in the fat: 24 g in Peanut M&Ms against 20 g. The same 502 kcal is 100 g of Peanut M&Ms or 112 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Peanut M&Ms is the pick when a small volume has to carry the energy.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기