Cinnamon Almond Granola vs Peanut M&Ms: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Peanut M&Ms на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaPeanut M&Ms
Snacks
502 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 63 g
- Жири: 24 g
Оцінка корисності: 5/10
Відкрити: Peanut M&Ms| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Peanut M&Ms |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 502 |
| Білки | 10 g | 10 g |
| Вуглеводи | 60 g | 63 g |
| Жири | 20 g | 24 g |
What the numbers say
Per 100 g Peanut M&Ms carries 502 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 52 kcal more, 12% on top. The gap sits in the fat: 24 g in Peanut M&Ms against 20 g. The same 502 kcal is 100 g of Peanut M&Ms or 112 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Peanut M&Ms is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок