Cinnamon Almond Granola vs Peanut M&Ms: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Peanut M&Ms.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaPeanut M&Ms
Snacks
502 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g
- Węglowodany: 63 g
- Tłuszcz: 24 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Wartości odżywcze: Peanut M&Ms| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Peanut M&Ms |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 502 |
| Białko | 10 g | 10 g |
| Węglowodany | 60 g | 63 g |
| Tłuszcz | 20 g | 24 g |
What the numbers say
Per 100 g Peanut M&Ms carries 502 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 52 kcal more, 12% on top. The gap sits in the fat: 24 g in Peanut M&Ms against 20 g. The same 502 kcal is 100 g of Peanut M&Ms or 112 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Peanut M&Ms is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację