Avocado Hummus vs Chocolate Hazelnut Spread: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Avocado Hummus ve Chocolate Hazelnut Spread karşılaştırması.
Avocado Hummus
Fat
130 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 6 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Avocado HummusChocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g↑
- Karbonhidrat: 57 g
- Yağ: 31 g
Sağlık puanı: 4/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Chocolate Hazelnut Spread| 100 g başına | Avocado Hummus | Chocolate Hazelnut Spread |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 539 |
| Protein | 5 g | 6 g |
| Karbonhidrat | 20 g | 57 g |
| Yağ | 6 g | 31 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 130 in Avocado Hummus — 409 kcal more, 315% on top. The gap sits in the fat — 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 6 g — and carbs points the same way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 20 g. Per 100 kcal Avocado Hummus carries 3.8 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Avocado Hummus wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin