Avocado Hummus vs Chocolate Hazelnut Spread: calories & macros
Avocado Hummus와(과) Chocolate Hazelnut Spread의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Avocado Hummus
Fat
130 kcal/ 100 g
- 단백질: 5 g
- 탄수화물: 20 g
- 지방: 6 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
Avocado Hummus 영양 정보 보기Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- 단백질: 6 g↑
- 탄수화물: 57 g
- 지방: 31 g
건강 점수: 4/10
단백질이 더 많음
Chocolate Hazelnut Spread 영양 정보 보기| 100 g당 | Avocado Hummus | Chocolate Hazelnut Spread |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 539 |
| 단백질 | 5 g | 6 g |
| 탄수화물 | 20 g | 57 g |
| 지방 | 6 g | 31 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 130 in Avocado Hummus — 409 kcal more, 315% on top. The gap sits in the fat — 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 6 g — and carbs points the same way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 20 g. Per 100 kcal Avocado Hummus carries 3.8 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Avocado Hummus wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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