Tomato Basil Quinoa Salad и Vegan Caesar Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Tomato Basil Quinoa Salad и Vegan Caesar Salad на 100 г.
Tomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Tomato Basil Quinoa SaladVegan Caesar Salad
Salad
110 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 9 g
- Жиры: 7 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Vegan Caesar Salad| На 100 г | Tomato Basil Quinoa Salad | Vegan Caesar Salad |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 110 |
| Белки | 4.5 g | 3.5 g |
| Углеводы | 20 g | 9 g |
| Жиры | 3 g | 7 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Tomato Basil Quinoa Salad — 120 ккал, Vegan Caesar Salad — 110 ккал. Разница — в углеводах: 20 г у Tomato Basil Quinoa Salad против 9 г, а жир наоборот: 7 г у Vegan Caesar Salad против 3 г. Калории почти те же, так что выбор — по макросам: у Tomato Basil Quinoa Salad больше углеводов.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение