Is this smoothie bowl vegan?

Yes, it's 100% vegan and plant-based.

Can I add protein powder?

Absolutely, adding protein powder enhances its nutritional value.

Use less liquid and freeze your fruits before blending for a thicker texture.

Beverages

A creamy blueberry smoothie bowl topped with bananas, granola, and seeds for a delicious breakfast.

На 100 г

120 kcal

1 bowl

300 kcal

(250 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	25 g / 100g	1.5 g / 100g

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 79% · Жиры 11%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bowl (250 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Tangy Blueberry Smoothie Bowl: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 85 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutritious Green Smoothie	60	2 g
Peach Almond Smoothie	60	1.2 g
Matcha Green Smoothie	70	2 g
Sunny Citrus Smoothie	85	1 g
Tangy Blueberry Smoothie Bowl	120	3 g
Chocolate Coconut Protein Shake	150	20 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

9/10

Low in calories, perfect for a filling breakfast without guilt.

Is this smoothie bowl vegan?: Yes, it's 100% vegan and plant-based.
Can I add protein powder?: Absolutely, adding protein powder enhances its nutritional value.
How can I make it thicker?: Use less liquid and freeze your fruits before blending for a thicker texture.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.