Ramen with Miso Broth и Tonkotsu Ramen: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Ramen with Miso Broth и Tonkotsu Ramen на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Ramen with Miso BrothTonkotsu Ramen
Noodle
250 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g↑
- Углеводы: 38 g
- Жиры: 9 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Tonkotsu Ramen| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Tonkotsu Ramen |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 250 |
| Белки | 5 g | 12 g |
| Углеводы | 25 g | 38 g |
| Жиры | 4 g | 9 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Tonkotsu Ramen 250 ккал против 130 у Ramen with Miso Broth — на 120 ккал больше, плюс 92 %. Разница — в углеводах: 38 г у Tonkotsu Ramen против 25 г, и жир туда же: 9 г у Tonkotsu Ramen против 4 г. На 100 ккал у Tonkotsu Ramen 4.8 г белка против 3.8 г у Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth — когда нужен объём при малых калориях, Tonkotsu Ramen — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение