Ramen with Miso Broth vs Tonkotsu Ramen: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Ramen with Miso Broth i Tonkotsu Ramen.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Ramen with Miso BrothTonkotsu Ramen
Noodle
250 kcal/ 100 g
- Białko: 12 g↑
- Węglowodany: 38 g
- Tłuszcz: 9 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Tonkotsu Ramen| W 100 g | Ramen with Miso Broth | Tonkotsu Ramen |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 250 |
| Białko | 5 g | 12 g |
| Węglowodany | 25 g | 38 g |
| Tłuszcz | 4 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Tonkotsu Ramen carries 250 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 120 kcal more, 92% on top. The gap sits in the carbs — 38 g in Tonkotsu Ramen against 25 g — and fat points the same way: 9 g in Tonkotsu Ramen against 4 g. Per 100 kcal Tonkotsu Ramen carries 4.8 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth for volume at a low calorie cost, Tonkotsu Ramen when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację