Ramen with Miso Broth vs Tonkotsu Ramen: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Ramen with Miso Broth і Tonkotsu Ramen на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Ramen with Miso BrothTonkotsu Ramen
Noodle
250 kcal/ 100 g
- Білки: 12 g↑
- Вуглеводи: 38 g
- Жири: 9 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Tonkotsu Ramen| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Tonkotsu Ramen |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 250 |
| Білки | 5 g | 12 g |
| Вуглеводи | 25 g | 38 g |
| Жири | 4 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Tonkotsu Ramen carries 250 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 120 kcal more, 92% on top. The gap sits in the carbs — 38 g in Tonkotsu Ramen against 25 g — and fat points the same way: 9 g in Tonkotsu Ramen against 4 g. Per 100 kcal Tonkotsu Ramen carries 4.8 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth for volume at a low calorie cost, Tonkotsu Ramen when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок