Ramen with Miso Broth vs Tonkotsu Ramen: calories & macros
Ramen with Miso Broth와(과) Tonkotsu Ramen의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- 단백질: 5 g
- 탄수화물: 25 g
- 지방: 4 g
건강 점수: 6/10
칼로리가 더 낮음
Ramen with Miso Broth 영양 정보 보기Tonkotsu Ramen
Noodle
250 kcal/ 100 g
- 단백질: 12 g↑
- 탄수화물: 38 g
- 지방: 9 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Tonkotsu Ramen 영양 정보 보기| 100 g당 | Ramen with Miso Broth | Tonkotsu Ramen |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 250 |
| 단백질 | 5 g | 12 g |
| 탄수화물 | 25 g | 38 g |
| 지방 | 4 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Tonkotsu Ramen carries 250 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 120 kcal more, 92% on top. The gap sits in the carbs — 38 g in Tonkotsu Ramen against 25 g — and fat points the same way: 9 g in Tonkotsu Ramen against 4 g. Per 100 kcal Tonkotsu Ramen carries 4.8 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth for volume at a low calorie cost, Tonkotsu Ramen when the meal has to carry protein.
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