Ramen with Miso Broth vs Tonkotsu Ramen: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وTonkotsu Ramen لكل 100 غ.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso BrothTonkotsu Ramen
Noodle
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 12 g↑
- الكربوهيدرات: 38 g
- الدهون: 9 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Tonkotsu Ramen| لكل 100 غ | Ramen with Miso Broth | Tonkotsu Ramen |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 250 |
| البروتين | 5 g | 12 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 38 g |
| الدهون | 4 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Tonkotsu Ramen carries 250 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 120 kcal more, 92% on top. The gap sits in the carbs — 38 g in Tonkotsu Ramen against 25 g — and fat points the same way: 9 g in Tonkotsu Ramen against 4 g. Per 100 kcal Tonkotsu Ramen carries 4.8 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth for volume at a low calorie cost, Tonkotsu Ramen when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق