Creamy Smoked Salmon Dip и Ranch Yogurt Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Ranch Yogurt Dip на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipRanch Yogurt Dip
Dairy
80 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Ranch Yogurt Dip| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Ranch Yogurt Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 80 |
| Белки | 18 g | 5 g |
| Углеводы | 3 g | 6 g |
| Жиры | 20 g | 4 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 80 у Ranch Yogurt Dip — на 170 ккал больше, плюс 213 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 4 г, и белок туда же: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 5 г. 250 ккал набирается из 100 г (Creamy Smoked Salmon Dip) или 313 г (Ranch Yogurt Dip). Ranch Yogurt Dip легче вписать в ограниченную норму; Creamy Smoked Salmon Dip берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение