Dairy
Сколько калорий в Ranch Yogurt Dip?
Ranch Yogurt Dip is a creamy, flavorful dip made from yogurt and ranch seasoning. It’s perfect for pairing with vegetables, chips, or as a spread.
На 100 г
80 kcal
1 serving
24 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 6 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 25% · Углеводы 30% · Жиры 45%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (30 g, 24 kcal) — это 1% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 6 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Ranch Yogurt Dip: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ranch Yogurt Dip | 80 | 5 g |
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 serving | 30 g | 24 kcal |
| 100g | 100 g | 80 kcal |
Полезность
6/10
Частые вопросы
- What is Ranch Yogurt Dip made from?
- Ranch Yogurt Dip is primarily made from yogurt mixed with ranch seasoning, which includes herbs and spices.
- Is Ranch Yogurt Dip healthy?
- Yes, it contains lower calories compared to traditional dips, and its yogurt base offers probiotic benefits.
- How can I use Ranch Yogurt Dip?
- It can be used as a dip for fresh vegetables, chips, or as a flavorful topping for various dishes.
- Can I make Ranch Yogurt Dip at home?
- Absolutely! You can easily make it by combining yogurt with your favorite ranch seasoning.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение