Almonds и Hummus: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Almonds и Hummus на 100 г.
Almonds
Snacks
579 kcal/ 100 g
- Белки: 21 g↑
- Углеводы: 22 g
- Жиры: 50 g
Оценка: 5/10
Больше белка
Открыть AlmondsHummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g
- Углеводы: 14 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Hummus| На 100 г | Almonds | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 579 | 166 |
| Белки | 21 g | 8 g |
| Углеводы | 22 g | 14 g |
| Жиры | 50 g | 10 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Almonds 579 ккал против 166 у Hummus — на 413 ккал больше, плюс 249 %. Разница — в жире: 50 г у Almonds против 10 г, и белок туда же: 21 г у Almonds против 8 г. На 100 ккал у Hummus 4.8 г белка против 3.6 г у Almonds. Hummus выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение