Almonds vs Hummus: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Almonds und Hummus pro 100 g.
Almonds
Snacks
579 kcal/ 100 g
- Protein: 21 g↑
- Kohlenhydrate: 22 g
- Fett: 50 g
Gesundheitswert: 5/10
Mehr Protein
Nährwerte von Almonds ansehenHummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- Protein: 8 g
- Kohlenhydrate: 14 g
- Fett: 10 g
Gesundheitswert: 6/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Hummus ansehen| Pro 100 g | Almonds | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 579 | 166 |
| Protein | 21 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 14 g |
| Fett | 50 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Almonds carries 579 kcal against 166 in Hummus — 413 kcal more, 249% on top. The gap sits in the fat — 50 g in Almonds against 10 g — and protein points the same way: 21 g in Almonds against 8 g. Per 100 kcal Hummus carries 4.8 g of protein against 3.6 g in Almonds. Hummus wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App