Almonds vs Hummus: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Almonds i Hummus.
Almonds
Snacks
579 kcal/ 100 g
- Białko: 21 g↑
- Węglowodany: 22 g
- Tłuszcz: 50 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: AlmondsHummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- Białko: 8 g
- Węglowodany: 14 g
- Tłuszcz: 10 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Hummus| W 100 g | Almonds | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 579 | 166 |
| Białko | 21 g | 8 g |
| Węglowodany | 22 g | 14 g |
| Tłuszcz | 50 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Almonds carries 579 kcal against 166 in Hummus — 413 kcal more, 249% on top. The gap sits in the fat — 50 g in Almonds against 10 g — and protein points the same way: 21 g in Almonds against 8 g. Per 100 kcal Hummus carries 4.8 g of protein against 3.6 g in Almonds. Hummus wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację