Legumes
Сколько калорий в Zesty Hummus Dip?
A flavorful hummus with a zesty twist, great for dipping or spreading.
На 100 г
250 kcal
1/4 cup
150 kcal
(60 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8 g / 100g | 32 g / 100g | 12 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 48% · Жиры 40%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1/4 cup (60 g, 150 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1/4 cup», нужно около 37 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Zesty Hummus Dip: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
| Zesty Hummus Dip | 250 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Packed with protein and fiber, this dip can help you feel fuller longer.
Частые вопросы
- Is this hummus spicy?
- It has a mild zest, perfect for most palates!
- Can I add extra flavors?
- Absolutely! Ingredients like roasted red peppers or spices work well.
- How do I store leftover hummus?
- Store in an airtight container in the fridge for up to a week.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение