Legumes
Сколько калорий в Thai Green Curry Lentils?
A hearty dish with lentils and vibrant Thai green curry flavors, rich in protein and fiber.
На 100 г
170 kcal
1 cup
400 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8 g / 100g | 30 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 17% · Углеводы 64% · Жиры 19%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 400 kcal) — это 20% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 98 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Thai Green Curry Lentils: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Thai Green Curry Lentils | 170 | 8 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
Filled with protein and low in carbs, this dish is ideal for health-conscious eaters.
Частые вопросы
- Is this dish spicy?
- It has a mild spice level but can be adjusted to taste.
- How should I serve it?
- Serve it over rice or enjoy it on its own for a filling meal.
- Can I store leftovers?
- Yes, refrigerate for up to 3 days and reheat before serving.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение