Stuffed Grape Leaves и Thai Green Curry Lentils: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Stuffed Grape Leaves и Thai Green Curry Lentils на 100 г.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Stuffed Grape LeavesThai Green Curry Lentils
Legumes
170 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 9/10
Больше белка
Открыть Thai Green Curry Lentils| На 100 г | Stuffed Grape Leaves | Thai Green Curry Lentils |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 170 |
| Белки | 3.5 g | 8 g |
| Углеводы | 30 g | 30 g |
| Жиры | 4.5 g | 4 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Stuffed Grape Leaves — 160 ккал, Thai Green Curry Lentils — 170 ккал. Разница — в белке: 8 г у Thai Green Curry Lentils против 3.5 г. На 100 ккал у Thai Green Curry Lentils 4.7 г белка против 2.2 г у Stuffed Grape Leaves. Thai Green Curry Lentils берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение