Legumes
Сколько калорий в Savory Lentil Bites?
Savory lentil bites, packed with flavor and nutrients, perfect for snacking.
На 100 г
152 kcal
3 bites (75g)
114 kcal
(75 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 9 g / 100g | 20.5 g / 100g | 4.2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 23% · Углеводы 53% · Жиры 24%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 3 bites (75g) (75 g, 114 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «3 bites (75g)», нужно около 28 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Savory Lentil Bites: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Savory Lentil Bites | 152 | 9 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 3 bites (75g) | 75 g | 114 kcal |
| 100g | 100 g | 152 kcal |
Полезность
9/10
Для похудения
Enjoy as a high-protein snack that keeps you satisfied and fueled.
Частые вопросы
- Are lentil bites gluten-free?
- Yes, they are typically made without gluten ingredients.
- What can I dip them in?
- They pair well with yogurt dips or salsa.
- How should I store lentil bites?
- Keep in an airtight container in the fridge for freshness.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение