Перейти к содержимому

Legumes

Сколько калорий в Lentil Stuffed Peppers?

Delicious bell peppers stuffed with a hearty mixture of lentils, vegetables and spices.

На 100 г

150 kcal

1 pepper

300 kcal

(200 g)

БелкиУглеводыЖиры
7 g / 100g28 g / 100g2 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 18% · Углеводы 71% · Жиры 11%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • 1 pepper (200 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «1 pepper», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Lentil Stuffed Peppers: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Spiced Lentil Stew906.5 g
Lentil Vegetable Stew1209 g
Lentil Stuffed Peppers1507 g
Stuffed Grape Leaves1603.5 g
Oven-Baked Falafel1969 g
African Peanut Stew2159 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Полезность

8/10

Для похудения

High in protein and fiber, helps to feel full and satisfied.

Частые вопросы

Are lentil stuffed peppers vegan?
Yes, they are typically made with plant-based ingredients.
How many calories are in a lentil stuffed pepper?
Each lentil stuffed pepper contains approximately 300 calories.
Can I freeze lentil stuffed peppers?
Yes, they freeze well for future meals.

Похожие продукты

Сравнить Lentil Stuffed Peppers и Stuffed Grape Leaves

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.