Legumes
Сколько калорий в Herbed Chickpea Falafel?
These baked herbed falafels are packed with protein and flavor, made from chickpeas and a blend of fresh herbs.
На 100 г
250 kcal
3 pieces
250 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 13 g / 100g | 30 g / 100g | 10 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 20% · Углеводы 46% · Жиры 34%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 3 pieces (100 g, 250 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «3 pieces», нужно около 61 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Herbed Chickpea Falafel: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
| Herbed Chickpea Falafel | 250 | 13 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
While higher in calories, they're rich in protein and fiber, making them filling and nutritious.
Частые вопросы
- Are these falafels gluten-free?
- Yes, they are made with chickpeas and suitable for gluten-free diets.
- How do you serve falafels?
- They're great in wraps, salads, or on their own with dips.
- Can they be frozen?
- Yes, falafels freeze well and can be reheated easily.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение