Vegetables
Сколько калорий в Fluffy Cauliflower Rice?
Light and fluffy cauliflower rice, a low-carb alternative to grains.
На 100 г
25 kcal
1 cup
25 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 5 g / 100g | 0 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 29% · Углеводы 71% · Жиры 0%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (100 g, 25 kcal) — это 1% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 6 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Fluffy Cauliflower Rice: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Fluffy Cauliflower Rice | 25 | 2 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 100 g | 25 kcal |
| 100g | 100 g | 25 kcal |
Полезность
9/10
Для похудения
Low in calories, perfect for weight loss diets.
Частые вопросы
- How do I prepare it?
- Simply pulse cauliflower in a food processor until rice-sized.
- Can it be stored?
- Yes, it can be refrigerated for a few days.
- What can I pair it with?
- Great with stir-fries or as a base for other dishes.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение