Vegetables
Сколько калорий в Roasted Sweet Potato Wedges?
Roasted Sweet Potato Wedges are a healthy and delicious alternative to fries. Baked to perfection, they are rich in vitamins and fiber, making them a satisfying side or snack.
На 100 г
90 kcal
1 cup
120 kcal
(133 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 20 g / 100g | 0.1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 90% · Жиры 1%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (133 g, 120 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 29 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Roasted Sweet Potato Wedges: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 72 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Greek Style Roasted Cauliflower | 70 | 3 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Частые вопросы
- Are sweet potatoes good for weight loss?
- Yes, sweet potatoes are low in calories and high in fiber, which aids in weight loss.
- How long does it take to roast sweet potato wedges?
- It typically takes about 25-30 minutes at 425°F to roast sweet potato wedges.
- Can I season sweet potato wedges?
- Absolutely! They can be seasoned with various spices, herbs, or even a sprinkle of cheese.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение