Legumes
Сколько калорий в Coconut Curry Lentils?
Healthy lentils cooked in a fragrant coconut curry sauce, packed with flavor.
На 100 г
175 kcal
1 cup
350 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 9 g / 100g | 24.7 g / 100g | 5.3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 20% · Углеводы 54% · Жиры 26%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (200 g, 350 kcal) — это 18% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 85 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Coconut Curry Lentils: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Coconut Curry Lentils | 175 | 9 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Great for a filling meal that’s low in calories but high in nutrients.
Частые вопросы
- Are coconut curry lentils vegan?
- Yes, they are completely plant-based and vegan-friendly.
- How spicy are these lentils?
- The spice level can be adjusted according to taste.
- Can I freeze coconut curry lentils?
- Yes, they freeze well for up to 3 months.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение