Are chickpea flour pancakes gluten-free?

Yes, chickpea flour is naturally gluten-free.

How can I enhance the flavor of chickpea flour pancakes?

Add spices like cumin or coriander, or mix in veggies for added flavor.

Yes, store them in the fridge for up to 3 days, or freeze for longer storage.

Grains

Delicious pancakes made from chickpea flour, rich in protein and fiber.

На 100 г

220 kcal

1 pancake

220 kcal

(100 g)

Белки	Углеводы	Жиры
10 g / 100g	35 g / 100g	6 g / 100g

Откуда калории

Белки 17% · Углеводы 60% · Жиры 23%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 pancake (100 g, 220 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 pancake», нужно около 54 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Chickpea Flour Pancakes: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g
Chickpea Flour Pancakes	220	10 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

High in protein and fiber, great for satiety and weight management.

Are chickpea flour pancakes gluten-free?: Yes, chickpea flour is naturally gluten-free.
How can I enhance the flavor of chickpea flour pancakes?: Add spices like cumin or coriander, or mix in veggies for added flavor.
Can I store leftover pancakes?: Yes, store them in the fridge for up to 3 days, or freeze for longer storage.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.