How can I customize my bowl?

You can add different proteins or dressings to suit your taste.

Grains

Сколько калорий в Bulgur and Roasted Veggie Bowl?

Packed with fiber and nutrients, this Bulgur and Roasted Veggie Bowl is a healthy option for any meal. It's satisfying and can help you feel full longer.

На 100 г

150 kcal

1 bowl

375 kcal

(250 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	27 g / 100g	4 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 12% · Углеводы 66% · Жиры 22%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bowl (250 g, 375 kcal) — это 19% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 91 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Bulgur and Roasted Veggie Bowl: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 135 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Saffron Rice with Almonds	140	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Полезность

8/10

Частые вопросы

What is bulgur?: Bulgur is a whole grain made from cracked wheat, rich in nutrients.
Is this bowl vegan?: Yes, it's made entirely from plant-based ingredients.
How can I customize my bowl?: You can add different proteins or dressings to suit your taste.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение