Grains
Сколько калорий в Banana Coconut Bread?
Delicious and moist banana coconut bread made with ripe bananas, shredded coconut, and a hint of vanilla. Perfect for breakfast or a snack.
На 100 г
299 kcal
Slice
150 kcal
(50 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4.2 g / 100g | 46.3 g / 100g | 12.6 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 59% · Жиры 36%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- Slice (50 g, 150 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «Slice», нужно около 37 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Banana Coconut Bread: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutty Barley Salad | 120 | 4 g |
| Turmeric Rice Salad | 130 | 3 g |
| Wild Rice Pilaf with Cranberries | 140 | 4 g |
| Apple Cinnamon Quinoa | 143 | 4.1 g |
| Bulgur and Roasted Veggie Bowl | 150 | 5 g |
| Banana Coconut Bread | 299 | 4.2 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| Slice | 50 g | 150 kcal |
| Loaf | 900 g | 2691 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
In moderation, banana coconut bread can be a satisfying treat. Consider portion control to keep calorie intake in check.
Частые вопросы
- Is banana coconut bread healthy?
- When enjoyed in moderation, it can be a healthier option compared to traditional cakes, providing fiber and nutrients.
- Can I make this bread gluten-free?
- Yes, you can use gluten-free flour as a substitute for regular flour to make it gluten-free.
- How can I store banana coconut bread?
- Store it in an airtight container at room temperature for up to 3 days, or refrigerate it for longer freshness.
Похожие продукты
- Wild Rice Pilaf with Cranberries140 kcal / 100g
- Apple Cinnamon Quinoa143 kcal / 100g
- Bulgur and Roasted Veggie Bowl150 kcal / 100g
- Turmeric Rice Salad130 kcal / 100g
- Nutty Barley Salad120 kcal / 100g
- Saffron Rice with Almonds140 kcal / 100g
Сравнить Banana Coconut Bread и Wild Rice Pilaf with Cranberries
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение